Hypnose, Imaginationen, Entspannungstrancen

Hypnose ist nicht nur eine der ältesten, sondern auch die am weitesten verbreitete Form menschliches Leiden zu mildern oder enthusiastische Ziele zu erreichen.

 

Ist Hypnose schon ausgereift?

 

Schon vor über zehntausenden von Jahren nutzen Schamanen die Kräfte des Unterbewussten. Von Sibirien über Innerasien bis nach Skandinavien wurden Anzeichen für ihr Wirken entdeckt. Aber auch in Australien betrieben schon früh die Aborigines ihren Schamanismus, ebenso wie die Indianer Nord- & Südamerikas, in den Gebirgen der Himalayaländer wie Nepal und Tibet, in Südostasien und in Teilen Indonesiens. Ja sogar die Eskimos machten sich hypnotische Techniken zu nutze.

Als weitere Ursprünge der Hypnose gelten unter anderem Praktiken hinduistischer Fakire und Yogis, die weit ins 2.vorchristliche Jahrtausend zurückreichen und auch die alten und mächtigen Ägypter und Griechen handhabten hypnotische Rituale. Die Letzteren sind heute noch für ihre weisen Orakel bekannt, welche durch rituelle Induktion für Heilungen und hellseherische Wirkungen nutzbar gemacht wurden.

Keltische Druiden verwendeten hypnoseähnliche Techniken und Riten ebenso wie auch kirchliche Würdenträger im Mittelalter, bis Sigmund Freud und Milton H. Erickson sie im letzten Jahrhundert auch für die breite Masse salonfähig gemacht haben.

 

Sie sehen, Sie befinden sich in guter Gesellschaft und können sich auf über tausend Jahre Erfahrung verlassen. Die Hypnose steckt schon lange nicht mehr in ihren Kinderschuhen.

 

Dennoch haben viele Menschen Angst vor Hypnose. Die Vorstellung, willenlos einem „Hypnotiseur“ ausgeliefert zu sein, der nur seine eigenen Absichten verfolgt ist sicher beunruhigend ist aber lediglich ein Mythos, der durch Spielfilme, Unterhaltungsshows oder Schauerromane vermittelt wird.

 

 

Daher möchte ich Ihnen hier kurz aufzählen, was Hypnose nicht ist:

 

• Hypnose ist kein Schlaf oder eine Bewusstlosigkeit. Eher im Gegenteil. Im therapeutischen Prozess ist es eher hilfreich und gewollt das, dass Bewusstsein alles miterlebt, was geschieht. Bei Bedarf können Sie jederzeit wieder die volle Kontrolle übernehmen und in der Regel können Sie sich nach der Hypnose auch an alles erinnern. Und genauso soll es auch sein.
• Man kann niemanden gegen seinen Willen hypnotisieren, denn genaugenommen ist Hypnose lediglich eine Selbsthypnose. Der Hypnotiseur hat dabei lediglich eine unterstützende/ lenkende Funktion.
• Hypnose ist nichts Mystisches oder Geheimnisvolles. Im therapeutische Prozess geht es nicht um Effekthascherei, sondern darum, innere Bilder und vergessenes Wissen zu aktivieren, zu stärken und sinnvoll nutzen zu lernen. Also verabschieden Sie sich von Vorstellungen wie Raben, mysteriösem Rauch, dem stechenden Blick, einem schwarzen Umhang und ähnlichem.
• Hypnose kann keine Wunder bewirken. Besserung oder gar Heilung kann nur durch einen Selbst gelingen, daher ist auch die aktive Mitarbeit und Motivation des Patienten erforderlich. Die Hypnose kann jedoch verborgende Stärken aufdecken und psychotherapeutische Prozesse beschleunigen. Falls Sie sich aber hoffen, durch Hypnose ganz schnell Ihre Probleme loszuwerden, muss ich Sie leider enttäuschen.

 

 

Und beachten Sie bitte auch, dass ich Hypnose für die meisten Fälle nur im Rahmen eines psychotherapeutischen Prozesses und nach sorgfältiger Anamneseerhebung anwende. Ich lege großen Wert auf eine achtsame Anwendung der hypnotischen Arbeit und vermeide (sicher auch in Ihrem Sinne) überflüssige Sitzungen.

 

 

Zu mir als Ihr Hypnosetherapeut/ Heilpraktiker für Psychotherapie: Ich bin ein ganz normaler Mensch. Mit Ecken und Kanten, Sorgen und Problemen, wie Sie wahrscheinlich auch. Mich unterscheidet lediglich das erlernte Wissen und die erworbenen Fähigkeiten auf dem Gebiet der menschlichen Psyche. Hier kann ich Ihnen helfen. Ich verfüge aber weder über hellsichtige oder übersinnliche Fähigkeiten noch vertrete ich esoterische Glaubensinhalte (Geistheilung, Schamanismus und Ähnliches). Ich mache keine „Rückführungen in frühere Leben“ und sehe mich auch nicht als „Heiler“. Bitte beachten Sie das, bevor Sie zu mir kommen um nicht enttäuscht zu werden. Mein Repertoire wird teils schon über Jahrhunderte erfolgreich angewandt und verbessert, ist wissenschaftlich gut erforscht und wird von Ärztekammern, Fachverbänden, Ethikausschüssen sowie dem Gesetzgeber anerkannt.